1.피로해 진다.
2.탈모에 나쁘다. 호르몬이 불균형을 이룸
3.피지 분비가 심해져서 피부가 안좋아 보인다. 여드름이랑 뾰두락지도 나고.
4.집중력이 저하된다.
5.성격이 더러워진다. 사람들을 존중하지 못하게 된다.
6.위축되고, 성적 망상에 괴로움을 입는다.
7.아까운 시간들을 낭비하게 된다.
8.몽정은 커녕. 아침에 발기도 잘 안된다.
9.다크서클이 생길수 있다.
10.얼굴이 어두워지거나, 찡그리는 표정이 될수 있다.
11.자제력과 절제력이 형편 없어진다.
12.기억력, 사고력,순발력이 떨어질수 있다.
13.하나님께 무엇보다 위축되고, 기도가 자꾸 막힐수 있다. 신앙의 열정을 가지기 힘들수 있다.
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