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유용한 정보들

웃는걸 연습하자.


 

웃고 살자 (웃음 효과)


1, 웃음은 행복이다.


- 행복하기 때문에 웃는 것이 아니고 웃으니까 행복해지더라. (윌리엄 제임스)


2, 웃음은 소화제다.


- 소화불량 시 눈물이 핑 돌 때까지 자지러지게 웃어보라. 한결 좋아 질 걸.


3, 웃음은 화장품이다.


- 마음의 치료제 일뿐 아니라, 화장품이요, 웃을 때가 가장 아름답다.(칼 조세프 쿠쉘)


4, 웃음은 호흡이다.


- 달리기 할 때처럼 폐 속의 나 쁜 공기가 빠져나가고 신선한 공기가 들어온다.


5, 웃음은 완화제다.


- 놀람, 불안, 초조, 짜증은 심 장을 상하게 하나, 웃으면 스트레스를 풀어준다.


6, 웃음은 예방제다.


- 면역력을 높여 감기와 같은 감염질환과 암, 성인병까지 예방해준다.(오사카대학원)


7, 웃음은 신바람이다.


-어려울 때에도 활력을 불어 넣어 신명나게 살아가도록 할 것이다.


8, 웃음은 젊음이다.


- '일소 일소(一笑一少)'란 실제 많이 웃고 잘 웃으면 젊어진다는 것이다.


9, 웃음은 윤활유다.


- 호감과 친밀감을 느끼게 하고. 세상에 어려운 일도 술술 풀어주는 묘약이다.


10, 웃음은 전염된다.


- 한번 웃으면 자꾸 웃게 되 고 주변사람의 기분까지 좋게 만들어 준다.


11, 웃음은 장수다.


- 웃는 사람은 웃지 않는 사람보다 더 오래 산다. 건강은 웃음 양에 비례한다.


12, 웃음은 치료제다.


- 당신이 웃고 있는 한 위궤양 은 악화되지 않는다. (패티 우텐)


13, 웃음은 이미지다.


- 미소로 맞아주는 당신은 상 대방에게 좋은 인상으로 남을 것임에 틀림없다.


14, 웃음은 운동이다.


- 한바탕 크게 웃으면 에어로 빅 5분 효과가 있다. (스탠포드대 윌리엄 프라이)


15, 웃음은 평안이다.


-심장을 튼튼하게 하고 천천히 뛰게 하여 마음을 편안하게 만들어 준다.


16, 웃음은 기쁨이다.


- 천진난만한 아기들의 재롱 속에 세상의 근심걱정이 한방에 날아간다.


17, 웃음은 치유다.


- 웃음은 통증을 완화시켜주고 정신질환도 치유케 해준다. (리버트)


18, 웃음은 겸손이다.


- 맑고 진실한 웃음을 솔선해 서 실천하면 착하고 겸손 해 보인다.


19, 웃음은 안마다.


- 혈액순환을 돕고 긴장을 풀어 주며 심장을 부드럽게 하여준다.


20, 웃음은 꽃 중에 꽃이다.


- 행복을 꽃피우게 하는 웃음꽃이야 말로 세상에서 가장 아름다운 꽃이다.


21,웃음은 축복이다.


-지구상에서 웃고 사는 동물은 오직 사 람 뿐이다. 조물주가 만들어주신 유일한 축복이다.


22, 웃음은 눈물이다.


-모진역경을 겪으며 애타게 바 랐던 희망이 달성되는 순간엔 감격의 눈물을 쏟는다.


 

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